第一種:
第一步: 切去青菜根,將菜杆和菜葉分離
第二步:中小火,熱鍋起油,油微熱時,放入花椒和辣椒爆香
第三步:分次加入菜杆和菜葉翻炒,加鹽翻炒均勻後出鍋
第二種:
第一步:青菜去根,對半剖開
第二步:熱鍋沸水,加少許色拉油,青菜用熱水燙一分鐘,撈出瀝乾
第三步:熱鍋起油,炒青菜,加糖翻炒均勻,加鹽翻炒,快速出鍋
第三種:
第一步:切去青菜根部
第二步:中小火熱鍋,放入豬油化開,放入蒜蓉爆香
第三步:放青菜爆炒,加生抽,翻炒均勻,加鹽炒勻,即可出鍋
三種炒青菜的方法
青菜是我們餐桌上少不了的營養價值又高是大多數人的愛好。也是我們平常常常説的一句多吃青菜
首先,我們把青菜放在鍋裏掉一下水幾秒鐘,把它撈出淋幹水分再剝兩個大蒜再起鍋燒油,把我們剁好的大蒜放進去放點澱粉勾芡把擰擰乾的青菜倒進去,爆炒幾秒鐘都可以炒出來顏色也好看。