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怎樣使油炸食品起酥

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.08W
怎樣使油炸食品起酥

1.選用油最好選用乾性油,如:花生油棕桐油等這類油含大量的油酸,碘質低,比較穩定,油温即使超過200°C時,也不至氧化冒煙而半乾性油,如菜籽油棉籽油豆油等,容易在受熱後產生熱氧化現象,特別是豆油,還容易出現豆腥味

2.控制油温炸食品時不宜用急火,油温最好不要超過200°C,可多炸一些時間

3.操作要快不要燒空鍋,這樣食品中的水分不斷蒸發,不但可以去掉油脂內一部分揮發物,還能在油的表面形成一層水蒸氣,起到隔離氧化的作用

4.蓋鍋在把食品放進油鍋後,宜用鍋蓋略蓋一下,這樣油的熱量少損失,也能減少油與空氣的接觸面,減少熱氧化

有條件的可在油中加入極微量的甲基硅油,可有效地延緩油脂熱氧化作用

Tags:油炸