10公里用時2小時,也就是時速5公里的水平。
這個速度一般步行是達不到的,它相當於一般人正常步行速度的二倍,也就是慢跑的速度。
10公里用時2小時什麼水平
十公里跑步如果用了兩小時的話,是屬於非常慢的水平了。因為一個成年人正常走路一小時可以走六公里左右,兩小時都可以走十二公里,何況跑步呢。作為一個跑步愛好者來説,通常每公里配速控制在五六分鐘左右,兩小時可以跑二十公里左右,完成一個半馬了,所以,十公里兩小時跑完太慢了。