可以的,7月是很熱,普通人都熱,產婦更是容易出虛汗,有條件的話可以開着空調,穿上長袖,如果沒空調的話天氣太熱還是可以穿短袖的,老一輩的説法坐月子是包的嚴嚴實實的,不給吹風不碰冷水,但也不用太過緊張,不開空調冷氣不對着人吹的話露出胳膊是沒問題的。