高度可以達到30cm到40cm,根系也比較發達。
花包菜又叫羽衣甘藍。這個顏值頗高的蔬菜,除過外表讓人印象深刻之外,營養價值也算是很高的。沒有什麼熱量又營養價值頗高,而且它增肌減脂的功能對於一些健身達人來説確實是不可多得的良品。