藜麥怎麼煮熟得快

藜麥一般煮10-15分鐘左右就可以了，時間不用太長。在煮藜麥的時候，最好和大米一起按照一定的比例一起煮，先將藜麥浸泡一段時間，大米清洗幾遍，接着加水放到鍋中煮，然後放到籠屜布中蒸制即可。

2、藜麥煮制時間:生活中常見的糧食有大米、小米、綠豆、紅豆等等，藜麥是雜糧的一種，同樣也能煮制食用，它營養豐富、富含粗纖維，食用之後對身體有很大的好處，不過要是自己動手煮藜麥的話，還是要注意煮制時間的。

3、藜麥不像其它的粗糧，它還是比較容易熟的，等浸泡之後用水煮的話，基本上10-15分鐘左右就可以食用了，且用藜麥煮飯的話，最好是和大米按照一定的比例一起煮，這樣的話無論是從營養還是從口感方面都是非常不錯的。

4、煮藜麥時間非常容易，先將藜麥浸泡一段時間，大米清洗幾遍，接着按照水和米1.5:1的比例放到鍋中煮制，中火煮15分鐘左右撈出來，然後放到籠屜布進行蒸制，一般再蒸20分鐘左右即可。