將魚去內臟處理乾淨,用刀在魚身上劃出幾道斜刀。
調料
赤鯮魚 (2條)
金針菇 (1包 )
大蒜 (3瓣 )
青葱 (2根 )
香菜 (1根 )
辣椒 (1根)
醬油 2大匙
冰糖 少許
白醋 適量
1/魚洗淨擦乾。
2/鍋子放點油,中小火下去煎。
3/一面煎好後翻面,煎至兩面金黃。
4/起油鍋爆香蒜瓣和辣椒,加入醬油、冰糖、金針菇、半杯水去燒,金針菇會出水,再加點醋提味。
5/魚放進去燒,試味道,並調整醬汁鹹淡,灑上青葱、香菜即可上桌。
赤鯮魚含有豐富蛋白質,這道“幹煎赤鯮魚”原汁原味,調料簡單,作法容易,味道極佳,是家常飯菜,更是絕佳的下酒菜哦!
將魚去內臟洗乾淨,用刀在魚身上劃出幾道斜刀。步驟 2平底鍋洗淨,點火。熱鍋,下少許油燒熱。將魚輕輕放入。千萬不要急着給魚翻身,必須得等到有點焦黃,輕晃鍋面,用鏟子將魚翻面。煎至兩面煎黃。記得煎魚的時候,火要小!步驟 3魚出鍋,兩面均勻撒點鹽和胡椒粉,擠上一點檸檬汁,超美味哦!小貼士一定要用平底鍋,並要將鍋熱好,再熱油(油不用多),這是魚不粘鍋的關鍵!下魚後,即可將火關小,慢火煎魚,才會熟透哦!其他海魚乾煎也是如此!
由於魟魚小尾巴有的身上有毒副作用,因此大伯釣上澎湖天然的魟魚時,就先把魟魚尾剪段的放入保麗龍
殊不知,魟魚是極少數的軟骨魚類,回家必須用菜瓜布或軟毛刷將魚片上的粘液、污跡殘渣剃除整潔,最終自來水清理整潔就可以並切一半。(若擔憂有阿摩尼亞味兒的腥味兒,能夠 用酒釀醃一下魟魚來除腥)。大蒜砸碎、葱鬱切珠、朝天椒剁碎,生抽,預留
然後倒進水流量800cc於鍋中(以可以蓋過澎湖天然的魟魚5尾汆燙主導),水滾煮後,放入澎湖天然的魟魚5尾,川燙之後再撈出切開。(留意不可以汆燙過久,以防危害澎湖天然的魟魚肉質地的口味)
汆燙天然的魟魚後(以天然的魟魚分量與水流量多少來掂量時間)。大概2-5分鐘後,小碟盤撒上大蒜、葱珠、朝天椒,並澆上少量生抽,沾著醬汁服用,就可以盛盤享受純天然的膠原纖維,能美容養顏的天然的拌涼菜魟魚。