頭要正，頸要直，口要閉雙眼目視正前方，下顎微收，脖頸貼於後衣領雙肩端平，微向後張雙臂自然下垂，五指併攏自然微屈拇指尖貼於食指第二關節，中指貼於褲縫挺胸，收腹，雙腿挺直，膝蓋後頂腳跟併攏，腳尖打開約60度，身體微向前傾。（軍姿動作要領概括起來為“三挺三收一睜一頂”。所謂三挺：指挺頸、挺胸、挺腿三收：指收下頜、收腹、收臀一睜：眼要睜大，並直視前向方一頂就是頭要向上頂）
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