步驟/方式1
準備好要用的食材,牛腿瓜是南瓜的一種,因為長相酷似牛腿所以得名,牛腿南瓜比較大,我們用一小塊就可以了。
步驟/方式2
把牛腿瓜的皮去掉,我選用的是瓜的底部沒有瓤,所以不用去瓤。
步驟/方式3
去好皮之後切成片,儘量薄厚適宜,不能太薄,否則炒的時候就容易碎掉。
步驟/方式4
大蒜切成片,葱切成葱花備用。
步驟/方式5
鍋中加入少許的食用油,油熱後把蒜片和葱花放入鍋中爆香。
步驟/方式6
然後把切好的牛腿南瓜片倒入鍋中,翻炒均勻。
步驟/方式7
加入適量的食鹽,根據個人的口味來添加。
步驟/方式8
然後加入少許清水
步驟/方式9
蓋上鍋蓋,燜煮2分鐘。
步驟/方式10
時間差不多了,鍋中湯汁已經收幹了,就可以關火了,可以加一點雞精提鮮,我一般炒菜的時候幾乎不加雞精和味素,這個看個人的喜好吧。
步驟/方式11
出鍋裝盤,素炒牛腿瓜就做好了。
步驟1
食材:牛腿瓜 半個、韭菜 一把、蛤蜊 若干
牛腿瓜洗淨切絲
步驟2
切絲後加點鹽,出水後用手瀝乾。
步驟3
韭菜洗淨切碎
步驟4
新鮮的蛤蜊肉。
步驟5
將餡料和到一起。
步驟6
加入植物油、鹽和一點生抽(根據陷料的數量而定),拌勻。
步驟7
和好面
步驟8
包的時候最好迅速些,因為瓜會出很多水。
步驟9
鍋裏添適量水,在鍋邊和屜上摸一層油,因為我比較喜歡吃烙的,所以貼的多蒸的少,喜歡吃蒸的朋友就直接上蒸鍋。十分鐘就好。
步驟10
十分鐘後開鍋,不能悶,悶了之後瓜會面,口感不好。
步驟11
烙的底部脆脆糊糊的很好吃
步驟12
開吃,咬一口湯汁四溢