材料
火腿200克,番瓜150克。
輔料
柿子椒15克。
調料
鹽3克,味精1克,玉米澱粉5克,植物油15克。
做法
1、火腿肉洗淨,切片
2、番瓜洗淨,對半刨開後掏去內瓤,切片待用
3、紅椒洗淨,去蒂去籽後切塊
4、鍋內倒油燒熱,放入小瓜片、紅椒片、鹽、白糖翻炒均勻
5、加入火腿肉片後加味精調味,用水澱粉勾薄芡即可。
[準備材料]:南瓜1塊,大蒜3瓣,蠔油1勺,食用鹽少許。
[製作步驟]:
1、將新鮮的蕃瓜去皮去籽後清洗乾淨。選擇甜度高點的蕃瓜,這樣炒出來會比較好吃一些。
2、處理好的蕃瓜切成厚薄均勻的片狀。也可以根據自己的喜好切成塊,不要切太薄,不然容易炒爛。
3、大蒜拍碎去皮後放入鍋中,小火炒香。大蒜淡黃色,出現濃郁的蒜香味就可以了,千萬不要火太大了,不好容易糊,味道就會發苦了。
4、再將切好的蕃瓜放入鍋中,中火翻炒。用不粘鍋會省事很多,事後也比較容易清洗。
5、炒至蕃瓜微微變軟後加入適量食用鹽調味。
6、然後加入少許清水,大火煮沸後轉小火燜5分鐘左右。具體時間根據蕃瓜烹飪過程中達到的軟爛度來決定。
7、蕃瓜軟爛熟透後,加入適量蠔油調味。然後嘗下味道,差不多就可以出鍋了。一盤簡單美味的清炒蕃瓜就做好了,吃起來軟糯香甜,口感非常好。喜歡吃蕃瓜的可以試試噢,做法真的是非常簡單的。伴着飯吃那叫一個香。
1、番瓜去籽去皮切塊,放入蒸鍋中蒸熟
2、取出後壓成南瓜泥,然後加入白糖,加入適量的麪粉,揉成麪糰
3、將麪糰分成小劑,然後裹上面包糠,壓扁待用
4、鍋中倒入較多的油,將番瓜餅放入鍋中,炸至兩面金黃即可出鍋。