主料:
大頭菜3片
西紅柿2個
土豆1個
輔料
油適量
鹽適量
胡椒粉適量
葱適量
糖適量
蘑菇粉適量
步驟:
1、 大頭菜、西紅柿在淡鹽水中浸泡10分鐘,然後洗淨,土豆去皮洗淨。
2、 鍋中加入適量的水,水開下入大頭菜焯燙,待顏色變綠撈出過冷水備用。
3、 西紅柿用刀在表面劃個十字花,鍋中加入適量的水,水開下入西紅柿燙一下去皮,也可以不用去皮。
4、 焯燙好的西紅柿切條,土豆切條,大頭菜切絲,葱去皮洗淨切碎。
5、 炒鍋加入適量的油,爆香葱花,下入西紅柿翻炒,炒出濃郁的湯汁。
6、 加入大頭菜絲和土豆條翻炒。
7、 加入適量的水,大火燒開,小火燉3~5分鐘就好。喜歡喝湯可以多加一點水,西紅柿放得多,湯汁的顏色就很濃郁。
8、 加入鹽、糖、胡椒粉、蘑菇粉調味,如果感覺湯汁不夠濃郁,可以加點番茄醬調味。我沒加番茄醬,喜歡這樣原汁原味,非常好吃。
9、 出鍋,有香菜撒點味道更好
用料
土豆 半個西紅柿 1個包菜 三個葉蘑菇 看個人喜好胡蘿蔔 半根大葱 一小段番茄醬 3勺鹽 關火前試嘗
蘇泊蔬菜湯的做法步驟:
步驟 1:西紅柿去皮後切成丁
步驟 2:胡蘿蔔土豆切丁備用 喜歡菌類,可以放些喜歡的蘑菇。
步驟 3:鍋熱後放葱炒香
步驟 4:西紅柿炒出紅色湯汁,加入三勺番茄繼續炒
步驟 5:炒出湯汁後加入適量水(根據自己材料的多少)
步驟 6:放入所有材料,小火慢燉,只需放鹽和少量的糖提鮮。 所有食材煮熟即可出鍋,我喜歡吃包菜軟軟的口感,所以會多燉一會。
濃濃的番茄蘇泊湯做好了