幹百合用温水泡1小時,之後就可以和米一起煮粥了。
綠豆百合粥的做法
用料
主料:綠豆100克、幹百合20克、大米60克、冰糖100克
輔料:水適量
1、準備好材料和份量
2、綠豆洗淨後泡水2個小時
3、大米洗淨泡10分鐘
4、幹百合用温水泡1小時,要是有新鮮百合也是可以的
5、把綠豆和大米放進電飯煲,啟動煮粥程序2小時
6、煮到一個半小時後看下綠豆煮好的程度
7、加入泡好的百合一起煮
8、剩下20分鐘的時候加入冰糖,冰糖融化,綠豆百合粥就煮好了
9、綠豆百合粥盛出放涼
熱水需要30-40分鐘,涼水需要2小時。幹百合泡發的時間會長一點,要是急着使用,可以用熱水來泡發,這樣速度會快一點,幹百合的做法較多,常見的煲湯、做糖水、煮粥是最常見的食用方式。
由於幹百合是比較耐煮的,煮粥前先用涼水洗淨,然後浸泡半小時後再煮粥,先用大火熬煮,煮開以後再轉成小火慢慢熬煮一個小時左右,這樣百合的營養成分能充分發揮出來