做法:1.木瓜去皮去核切塊,雪耳清水泡軟去掉蒂部並切成小塊
2、全部材料放進燉盅內,加入適量開水蓋好蓋子燉2個小時即可。效果有潤膚養顏、生津止渴、潤肺止咳。
準備一個燉盅,放銀耳與木瓜塊,加進適量的清水 取一個蒸鍋,放入蓋好蓋子的燉盅,燉40分鐘 放入20克冰糖,再燉20分鐘後,關火即可。
步驟 4
1個
雪耳
半個
冰糖
適量
雞蛋
1個
1/3
木瓜去皮、去籽後切小塊
2/3
雪耳用水泡開洗乾淨後,撕成小朵
3/3
燉盅裏倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時,加入雞蛋,用筷
子打散成蛋花,蓋上蓋子再燉10分鐘就可以啦