黃瓜籽汁的做法

巴奴的青瓜飲料的做法步驟

青瓜也就是黃瓜，製作青瓜汁的時候可以去皮，也可不去。較老的青瓜去籽後再榨汁口感較好，也可不去，因為黃瓜籽的營養價值和功效也非常不錯。另外，選用水果黃瓜製作青瓜汁更好喝。

一、鮮榨青瓜汁的做法

原料：青瓜300克，涼白開水150ml（喜歡濃的少加點，喜歡稀的多加點），白糖適量。

做法：青瓜切丁裝入榨汁機中，加白糖和涼開水後榨成汁，直接飲用或冰鎮後飲用均可，加冰塊和蜂蜜亦可。

二、酸奶青瓜汁的做法

原料：青瓜150克，酸奶200ml。

做法：青瓜按上述方法榨成汁，再根據個人口味添加適量酸奶即成。

我個人喜歡添加200ml酸奶，把酸奶換成牛奶又是一番風味，還可以加蜂蜜調味或加冰塊冰鎮。

三、芒果青瓜汁的做法

原料：青瓜、芒果各適量。

做法：青瓜和芒果切丁，放入榨汁機榨成汁就完成了，榨汁的時候也可以加適量涼開水，隨你喜好。

這種做法中的芒果可以換成胡蘿蔔、西芹、雪梨、蘋果、西紅柿和苦瓜等，味道、口感和功效都各有不同，從而可以做出更多不同風味的青瓜汁。

贊

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準備黃瓜

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先把黃瓜洗淨，用鹽稍稍搓一下表皮，切成大片，皮不用去掉，去掉顏色就不清新了哦。

3、

黃瓜放入料理機，加入一點涼白開水

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啟動料理機榨汁