新鮮青稞做麥仁飯好吃不

青稞米做麥仁飯口感會差些，如果做米飯最好是由大米、青稞米、糯米一起悶飯會口感好些，青稞米做粥還是不錯的選擇，先用水泡上五個小時以上，在煮就好吃，青稞米含糖低，對需要減肥的和血糖偏高的人員適合吃。粥裏在放點枸杞和奇亞籽就更好了。

新鮮青稞做麥仁飯好吃不

好吃。也可以用來熬粥。食用方法：

一、青稞麥仁粥：取本品適量淘洗乾淨，冷水下鍋，大火燒開，小火煮成麥仁粥。

二、青稞麥仁綠豆粥：取本品適量與隔夜浸泡的綠豆一起下鍋煮成麥仁綠豆粥。

三、青稞麥仁八寶粥：按麥仁粥做法，加入適量紅棗、花生米、綠豆等煮成營養豐富的麥仁八寶粥

青稞麥仁顧名思義就是用青稞製作的，使用優質青稞去皮加工而成。該產品富含碳水化合物，具有通便、調節腸道致功效