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白果如何保存比較好

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白果如何保存比較好

白果共有三種儲存方式,具體如下:

常温保存:

新鮮白果常温下可以保存3-5個月(視乾濕度情況而定),如果空氣太乾,白果漿水蒸發了,就沒法吃了.如果空氣太潮,那麼白果錶殼容易發黴,但這樣不影響食用,可以把錶殼洗洗,晾晾乾(不能曝曬,否則漿水蒸發了,白果果仁幹了又不能吃了)

大家拿到的白果都是阿姨用布袋子縫好了的,就用那個布袋子保存就可以.總之要透氣保存,不要裝到密封的盒子裏,否則容易發黴.

再次強調一下:白果錶殼發黴完全不影響食用,把殼洗洗,或者乾脆剝了,照樣吃.但如果白果乾了,幹成僵硬的那種果肉,就肯定不能吃了。

新鮮的白果會有一種特殊的味道,那是果皮的味道(有的人覺得臭,其實那只是白果特殊的味道,説臭也未必吧?不喜歡那味道的話,把白果拿出來晾晾透透氣就行,不能曬太陽),因為白果實際上是銀杏的果仁,銀杏的果皮是有毒的,碰都碰不得.大家拿到的白果果皮都洗掉了,但會保留特殊的味道.這也是新鮮白果錶殼容易發黴的原因.但發黴不影響食用的.超市賣的白果都會先處理一下,所以超市的白果看上去白得不自然,但超市的白果錶殼不發黴。

2、冷藏保存:

白果冷藏,幹温度合適的情況下可保存一年。這個很推薦,冷藏保存和常温保存一樣要注意乾濕度,總之白果要透氣保存,因為它是有生命的,會呼吸,它的胚芽還在繼續生長.所以一定要給它透氣的環境.但注意不要太潮了,冰箱的環境容易潮,使錶殼發黴。

3、冷凍保存:

白果冷凍至少能保存一年。這個我最推薦,因為白果是鮮貨,雖然它的保存時間可以很長很長,但畢竟還是最新鮮的最美味,所以如果冷凍的話,可以吃到明年新鮮白果出來,還好像一直吃的新鮮白果一樣.

冷凍有兩種方式,一種是直接連殼凍上,建議冷藏一小部分,冷凍一大部分.等那一小部分冷藏的白果吃得差不多了,再把冷凍的拿出來一小部分放冷藏吃.可以連殼用微波爐爆了吃,或者幹鍋炒了吃.新鮮的白果用微波爐爆或者幹鍋炒,然後趁熱吃,很美味的。

還有一種就是拿到白果全部剝掉,還可以放開水中稍微燙煮一下,把內膜也去掉,然後把剝乾淨的果仁放冰箱凍上,今後每天煮飯、做菜、煲湯,隨手都可以扔一把白果進去,每天吃對身體很好的,長期堅持效果看得見。

白果保鮮有竅門好的白果是自然本色的本白,而不是雪白。白果拿在手裏搖晃一下,如果內仁有晃動感,就可能是陳年乾癟果仁的白果,因為新鮮飽滿的白果是沒有晃動感的。

新鮮的白果捏在手裏手感乾爽而手感潮濕的白果則是小販浸過水的。

然後再剝開外殼看一下果仁有一層外衣,剝開外衣可看見青肉而浸過水的白果仁,水分外溢,果仁漲胖,這種白果最容易發黴。那麼白果應該如何保鮮呢

有以下兩種方法:

晾乾 白果買回後要放在通風陰涼處,不能曬太陽。因為曬太陽後,白果會外幹內熱且濕潤,極容易黴變,黴點往往先從外殼開始。

冷藏 白果保鮮的最好辦法是冷藏。但當室温在27℃以上時,放在冰箱的冷藏室裏仍無濟於事,因為冰箱門經常打開,室温對它還是有影響的,因此容易變質。這時只能將它放在冰箱冷凍室冷藏。

當室温在27℃以下時,才可放在冷藏室冷藏。

白果保鮮萬無一失的辦法是剝掉外殼,將果仁放在冰箱冷凍室裏保鮮。白果不宜多吃,每次食用以10-20粒為宜,因為多吃可能會中毒。

食用時,只要將白果的外殼用剪刀剪破,隨後在微波爐內用中火轉一兩分鐘即可。當然通過加工,可以製成各種風味食品和飲料,是老幼皆宜的保健食品,如白果雞丁、白果燉雞、白果粽子和白果臘八粥等。

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