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紅旗魚的正宗做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:6.71K
紅旗魚的正宗做法

材料:

旗魚 600g、胡蘿蔔 25g、青蒜 60g、香菜 20g、薑片 2片、水 50cc、醬油膏 2茶匙、鹽 1/4茶匙

紅旗魚的正宗做法步驟:

步驟1    旗魚切條狀(厚1.5cm)胡蘿蔔切細絲青蒜之蒜白部分斜切、蒜綠尾直切成段香菜切小段薑片切絲

步驟2、炒鍋倒入2大匙油以中火燒熱,放入旗魚條,蓋上鍋蓋,煎煮約2分鐘掀起鍋蓋(魚條表面呈現白色),將魚條翻面(煎煮麪為金黃色)再蓋上鍋蓋煎煮2分鐘

步驟3、掀鍋蓋續煎1分鐘,同時挪出一些空間炒香薑絲及青蒜白,再倒入胡蘿蔔絲拌炒一下

步驟4、將魚條翻面,倒入醬油膏翻炒約20秒

步驟5、倒入水及蒜綠尾段,蓋上鍋蓋悶煮至鍋緣冒出水蒸氣

步驟6  掀開鍋蓋,加入鹽及香菜,稍微拌炒一下即起鍋

Tags:正宗 紅旗