1000克麪粉需要放10克酵母,400g水。製作麪食的時候,麪粉、酵母、水的比例為100:1:50,而加入酵母的作用就是通過在麪糰中產生大量二氧化碳氣體,在蒸煮過程中受熱膨脹,從而使麪食鬆軟可口。
酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種,是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物,營養學上把它叫做“取之不盡的營養源”。