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空氣炸鍋烤鯧鯿魚的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:7.62K
空氣炸鍋烤鯧鯿魚的做法

用料:武鯧魚2條,鹽2克,檸檬半個,料酒30毫升,生抽15毫升,蠔油15毫升,海鮮醬2大勺,葱薑蒜若干,橄欖油10毫升,孜然粉4-5克

做法:

1、武鯧魚解凍,洗淨表面。

2、剪開魚肚,去鰓及內臟,洗淨控水。

3、放在廚房紙上。

4、表面蓋上一層廚房紙,吸去水分。

5、魚身兩面斜切花刀,利於醃製入味。

6、葱薑蒜切絲或片,準備好其它調料,鹽、橄欖油和孜然粉

7、先加葱薑蒜、料酒和鹽,抹遍魚身及魚腹內,去腥味。再加入生抽、蠔油、海鮮醬,擠入檸檬汁,照樣抹遍魚身及魚腹內,並在魚腹內填一些葱薑蒜,魚身的斜切處夾上薑絲。醃製2小時入味,中間記得給魚翻身1-2次。

8、空氣炸鍋200度(烤魚模式)預熱。

9、給魚身兩面刷上橄欖油。

10、刷了油的魚放入炸籃內,200度烤12分鐘。

11、撒一些孜然粉。

12、給魚翻身,在另一面撒孜然粉,再烤10分鐘左右。

13、最後幾分鐘注意觀察,顏色焦黃即可

Tags:炸鍋 鯿魚