豌豆生的豆青也就是豆苗,摘下來洗乾淨,然後炒吃,炒菜的時候要滴二滴白酒去豆味,再放點鹽白糖,炒好以後再放點味精特別好吃。
做法如下:1、主料:豌豆一斤、紅椒一隻、菇菇醬一勺、生抽小半勺、糖小半勺、鹽若干。
2、將豌豆洗淨後,惹熱鍋冷油,生薑蒜子爆香後倒入豌豆,翻炒一分鐘後,加入菇菇醬。
3、加入菇菇醬後,在鍋中不斷翻炒,直至豌豆表面起皺。
4、加入紅椒,生抽,糖,鹽,翻炒幾下,即可出鍋。
豌豆生豆青又叫豌豆苗,又名安豆苗、龍鬚菜,是豆科植物豌豆的嫩苗,供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。
那麼豌豆苗怎麼做好吃呢?以下是我為您整理的有關豌豆苗怎麼做菜資料,希望對你有幫助。
豌豆苗做菜方法一:涼拌豌豆苗
用料:豌豆苗 食鹽  芝麻油
涼拌豌豆苗的做法
煮一鍋水,燒開後加一點油和鹽,放入豌豆苗焯燙一下
撈出瀝乾水分後放入涼開水裏冷一下,這樣小苗會很綠哦
最後加鹽和芝麻油拌勻即可
豌豆苗做菜方法二:清炒豌豆苗
喜歡豌豆苗,翠綠,嫩嫩的口感,一點點新鮮的豆苗味道。簡單做法,有點接近,好吃。
用料:豌豆苗 食用油  鹽  味精
清炒豌豆苗的做法
豌豆苗選嫩一點的
大火鍋中水燒開,放入豌豆苗快速翻一下撈出瀝水時間就幾秒(放進去數1、2、3秒,翻,撈出鍋,會比較顏色新鮮)
同時,另外炒鍋大火,油燒開,關火
把豌豆苗倒入油鍋,放入一點點鹽和味精,迅速炒幾下出鍋。
豌豆苗做菜方法三:豌豆苗炒雞蛋
清淡的豌豆苗香,夏天的視覺味覺體驗
用料
豌豆苗 適量
雞蛋 一個
生抽 適量
鹽 適量
牛奶 少量
豌豆苗炒雞蛋的做法
不粘鍋中放入少量油,雞蛋加少量牛奶打散加鹽,鍋燒熱下雞蛋,成塊後立即撈出,這樣比較嫩
鍋中剩油,下豌豆苗翻炒,豆苗軟一些的時候加一點點水,加生抽和鹽
下炒好的雞蛋翻炒
盛出裝盤
豌豆苗做菜方法四:上湯豌豆苗
用料
豌豆苗
皮蛋
松花蛋
上湯豌豆苗的做法
豆苗洗淨,皮蛋、松花蛋切丁
鍋放少許油,下雙蛋略炒,加水,大火燒開下豌豆苗,調入鹽,出鍋!