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羊肉瘦肉的做法

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羊肉瘦肉的做法

1、 羊肉洗乾淨切成塊備用。

2、 把肥肉部分切出來。

3、 把鍋裏放油,放入生薑,肥羊肉。

4、 炒出羊油,加入花椒和八角,繼續炒。

5、 把羊瘦肉放進去一起炒香。

6、 炒到羊肉變色加入適量料酒,生抽。

7、 炒勻後加老抽提色。

8、 轉入砂鍋,加温開水。

9、 加水至沒過羊肉兩倍高即可。

10、 大火煮開,加食鹽,蓋鍋蓋兒,中小火燜煮倆小時。

11、 燜煮期間把山藥和胡蘿蔔一併切好。

12、 等羊肉熟透,把胡蘿蔔和山藥放入鍋中。

13、 大火煮至熟透即可完成!

材料

6~7兩羊肉,生粉,料酒,白胡椒粉,孜然粉,鹽,辣椒粉

做法

1、羊肉切塊,不能太小,拇指大小即可.

2、放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、鹽醃20分鐘(鹽可以放足量,這樣後面就不用放鹽了)

3、鍋燒熱,放油約2湯匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放點因為炒制的過程中會出很多油)

4、放入羊肉翻炒兩分鐘,看到羊肉變色。

5、加適量辣椒粉、孜然粒繼續炒1分鐘左右,出鍋。

1、牛羊肉剔去肌肉筋膜,切割成大面積葱切小塊,姜切條,用少量涼小水泡三十分鐘,即成葱姜水。

2、牛羊肉裏放米酒、少量葱姜水和1克鹽,拌和到消化吸收徹底,表層有黏性。

3、水把玉米粉調均勻,水要一點一點放,抓至濃稠帶勁後倒少量油,朝同一方向攪拌。

4、鍋下油,剩餘油要大,燒至七成熱,把嫩牛肉一片片的勻稱沾上漲好的糊,火災炸至表層脆硬起鍋,再再炸一下至鬆脆。

5、鍋裏放20克冷水、白醋、生抽、白砂糖和1克鹽煮沸,放進中等水平濃值的芡粉,倒進少量炸牛肉的滾油攪開。

6、把炸好的牛羊肉裝進去火災迅速炒勻就可以。

Tags:羊肉 瘦肉