做法
一
先將苦瓜苗洗淨後,用鹽水浸泡
二
再切成薄片或細絲.然後放入油鍋內煸炒
三
加入適量的肉片、肉絲、香菇配菜,並按不同的口味要求,選加醬油、鹽、酒、醋、糖、味精、辣椒等調料
四
略微翻炒之後就可出鍋
苦瓜苗是一種好吃的食品。用苦瓜加粳米、糖,煮成苦瓜粥,有清暑滌熱、清心明目的解毒作用