坐月子能吃苦瓜炒蛋嗎|空腹可以吃苦瓜嗎

苦瓜，這個是一種蔬菜，是很多人都是喜歡吃的，可好吃美味了，吃了就是停不下來，那麼空腹可以吃苦瓜嗎？坐月子能吃苦瓜炒蛋嗎？

空腹可以吃苦瓜嗎

腸胃不好、體質虛寒的人空腹不要吃苦瓜。

苦瓜味苦，營養價值高，有“天然胰島素”的美譽，食用對人體大有好處。但是苦瓜性寒涼，腸胃不好、體質虛寒的人不宜空腹吃苦瓜，否則容易出現腹瀉腹痛等腸胃不良反應，長期如此也容易加重體寒現象，女生甚至會宮寒。

坐月子能吃苦瓜炒蛋嗎

坐月子能吃苦瓜炒蛋，但不宜多食。

苦瓜炒蛋的主要材料是苦瓜和雞蛋，兩者都是產婦可以食用的食材，且都是營養價值很高的食材，食用可以清熱解毒、增進食慾、益氣補血、促進消化等。

但苦瓜畢竟是寒涼食物，雖炒製法去了些寒氣，但多食還是會寒氣較大的。產婦坐月子身體較為虛弱，是不宜吃太多苦瓜的。且產婦坐月子期間，腸胃功能較弱，應多吃流質食物，因此，產後坐月子雖然能吃苦瓜炒蛋，但是不宜多吃。

苦瓜還是不要空腹吃比較好，而且孕婦也是可以吃苦瓜炒蛋的。