坐月子可以吃重慶小面嗎

     作為一個重慶人，我的建議是不可以。重慶小面味重，辣椒重，麪條易上火，營養欠缺等等，月子裏是女人一生中最最虛弱的時候，儘量多補充一些營養豐富且易於消化的食物，特別是還要餵奶的情況下。

當然不排除個別身體素質好的，或者偶爾特別嘴饞了吃上一點點也不打緊的。

坐月子期間是可以吃麪條的，但是注意要把麪條煮得稀爛些吃，不能吃過硬的，菠菜裏面含有大量的維生素，吃麪條的同時可以放些。平常飲食方面不要吃辛辣刺激油膩的食物，比如火鍋，麻辣燙，燒烤等等，要以清淡為主。如果月子期間有便祕的情況，可以適當的喝些蜂蜜水來進行緩解便祕。

所以坐月子不可以吃重慶小面