100克肉燕餛飩的熱量約140大卡相當於0.6碗米飯。
肉燕是一種特殊的餛飩，它和普通餛飩最主要的區別在於餛飩皮不同。是用豬肉砸成泥撒粉擀出來的。
肉燕餛飩熱量
每100克大約有380千卡熱量。
肉燕餛飩的做法
1、乾肉燕皮噴水回軟，切成餛飩皮樣子
2、肉餡加入所有調味料，打至上勁起膠，包入肉燕皮
3、鍋中水沸騰後下入肉燕餛飩，滾鍋後中小火再煮一分鐘即可，盛出裝碗調味，即可食用
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