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軍體拳十六式分解動作解説

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.23W
軍體拳十六式分解動作解説

軍體拳十六式分解動作如下:弓步衝拳:右拳從腰間猛力向前旋轉衝出,拳心向下,同時左拳收於腰間,成左弓步。穿喉彈踢:左拳變掌向前上猛插,掌心向上。右拳收於腰間,同時抬右腿,大腿略平,屈膝,腳尖向下繃直,猛力向前彈踢,並迅速收回。

馬步橫打:右腳向前落地成右弓步,同時左手前伸變八字掌,右拳自然後擺左轉身成馬步的同時,左手抓拉收於腰間,右拳向前猛力橫擊,臂微屈,拳與肩同高,拳心向下。交錯側踹:右轉身,右腳尖外擺,左大腿抬平,屈膝、腳尖裏勾,兩臂在胸前交錯,左腳向左側猛踹,並迅速收回,同時兩臂上下外格,屈右肘,拳與頭同高,拳眼向後。左臂自然後擺,拳心向後。