首先買囚牛裏脊肉,洗淨切塊打成餡,用老薑,大葱泡水柔劑,餡裏放姜葱水,雞蛋清,鹽,胡椒粉,雞精,料酒,生粉,一起攪拌,姜葱水要分批倒入,一個方向攪拌,再次摔打肉餡,放點玉米油又一次攪拌,用手用手捏,從大拇指和二指一捏,就是一個丸子了,大功告成了。