牛舌果的正確吃法

原料

牛舌果

1/單獨吃，把牛油果切好單獨吃，不添加任何東西。

2/水果泥，搗成水果泥，像果醬一樣，抹在麪包片上吃。

3/奶昔，放在攪拌機里加入牛奶打成奶昔喝。

4/披薩，切片或塊狀放在披薩上烤熟了吃。

5/多種水果泥，拌入香蕉或者蘋果混合牛油果攪拌成綜合果泥，口感更好。

6/炒飯，炒飯加入牛油果，像加雞蛋一樣更好吃。

7、美味又好吃的牛舌果的正確吃法完成開吃了。

水果沙拉

食材：牛舌果2個   熟豌豆少許    黃瓜半根小番茄6個    熟玉米粒少許   西蘭花少許   沙拉醬適量

做法：1、將牛舌果清洗乾淨去掉果皮和果核，切成小塊

2、搭配上豌豆，玉米和燙熟了的西蘭花，黃瓜去皮，切塊兒，小番茄清洗乾淨，然後拌上沙拉醬，就是一道美味又健康的牛舌果沙拉了！

1、牛油果握在手中，用刀沿牛油果外圍劃一圈，劃完後，握住牛油果扭一扭然後掰成兩半

2、用刀插入牛油果核，卡住後輕輕把核拔出

3、在去核的牛油果上豎切3刀，橫切4-5刀。

4、用勺子盛出即可