1:將蒜頭,生薑 ,辣椒剁碎和蘿蔔乾粒一起爆香,再加入蠔油和生抽,拌炒均勻待用。
2:將洗乾淨的鮑魚劃刀花,和乾貝,鮑魚殼一起放入鍋裏,倒入兩碗水沒過食材,大火煮五分鐘,撈出鮑魚,再下入蟲草花,中火繼續煮十分鐘後,撈出鮑魚殼,蟲草花和乾貝,加入勾芡好的水澱粉,收汁待用。
3:將鮑魚放入鮑魚殼裏,裝盤,舀上做好的蒜蓉蘿蔔乾醬,淋上勾芡好的湯汁,撒上香菜碎
用料:
鮮鮑500克
扇貝400克
西蘭花一朵
番茄醬適量
鹽適量
油適量
紅蘿蔔一個
做法:
1、扇貝鮑魚清洗處理備用,西蘭花開水燙一燙備用
2、鮑魚扇貝起肉油煎到兩面微金黃色裝碟
3、冷油下鍋慢熱後將番茄醬小炒,後淋下香煎鮑貝上面擺上紅蘿蔔、西蘭花裝飾就可以了
食材用料:蘆筍約20根 珍珠鮑貝(或罐頭)澱粉少許雞精少許料酒少許
方法/步驟
1/7
1、將蘆筍洗乾淨後去根部較硬的部分
2/7
2、鍋熱下少許油,油7成熱將蘆筍倒入翻炒
3/7
3、倒入少許料酒增加蘆筍鮮味,繼續翻炒
4/7
4、等蘆筍變成翠綠色後加入少許雞精和清水,水不要沒過蘆筍
5/7
5、待蘆筍變軟後撈出,裝盤
6/7
6、鍋中的湯不要倒,將鮑貝倒入翻炒,然後勾芡出鍋
7/7
7、將芡汁均勻淋在蘆筍上即可!