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海鮮粥裏面有哪幾種食材

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海鮮粥裏面有哪幾種食材

配料:

大米300克 、 花蛤蜊250克、蝦1對、生菜200克 、 食鹽3克、白胡椒2克

烹飪步驟:

1、先熬粥底,鍋內放水燒開,大米淘洗乾淨,水開後放大米,小火慢熬

2、魷魚洗淨,切稍微粗一點的絲。大蝦剪去蝦鬚,挑去蝦線,蛤蜊洗淨。生菜洗淨切絲,備用

3、粥熬好以後,放魷魚,大蝦,蛤蜊

4、當鍋內的蛤蜊開口,大蝦顏色變紅的時候,加適量鹽,少許白胡椒粉調味

5、關火,火最後放生菜絲攪勻即可

海鮮粥里加什麼食材要看每個人愛吃什麼海鮮產品。有的放蝦,魷魚,蛤蜊,還有的放魚肉,比如鮁魚等等,但粥裏的大米,鹽和胡椒粉是不可缺的,還可以加些蔬菜瘦肉皮蛋也不錯。

主料

大米1杯

對蝦300克

魷魚300克

蛤蜊300克

輔料

冬菜30克

蝦米30克

調料

食鹽5克

葱1棵

姜10克

香菜1棵

胡椒粉半勺

水1800毫升

海鮮粥的做法

1、材料備好

2、大米淘洗乾淨後浸泡半小時

3、蝦去蝦鬚,再對剪成兩半,尾不剪斷(把蝦頭裏面的蝦腦洗乾淨,這樣煮出來的粥才不會濁)

4、魷魚片花刀,切成塊

5、海米用温水泡發好,姜切絲,葱、香菜切花,冬菜備好

6、鑄鐵鍋一次性加夠水,煮開後才把浸泡過的米放入鍋裏,煮開沸騰時用勺子攪拌

7、保持沸騰狀態煮10分鐘左右,這時米粒已經有爆開的跡象,加入冬菜

8、再加入海米,略煮一會,讓粥有底味

9、然後再放入薑絲

10、放入對蝦,煮至蝦變紅

11、然後放入蛤蜊微煮一會

12、再放入魷魚

13、煮至蛤蜊張口,出鍋前加少許鹽、胡椒粉和香菜、葱花調味,關火淋入幾滴香油

14、盛入碗中即可開吃

Tags:海鮮 哪幾種