熱水。做木薯餈粑取適量的木薯粉裏面加上水。注意一定要用剛燒開的熱水,涼水的話非常容易失敗。然後攪成絮狀,加上乾麪粉,包上餡就可以做出來了。
木薯餈粑熱量木薯餈粑因為含有糖分,會增加人的體重,這種形式的食品具有獨特的營養特徵,包括高水平的蛋白質,以及每杯大約170卡路里。一般減肥中的人,建議一天吃50-100克左右的餈粑就可以了。