1、準備一碗綠豆,挑揀一下,壞的、長蟲的都不要,用清水沖洗乾淨。倒入適量清水,浸泡至少12小時,把豆子泡透。
2、豆子泡漲後,準備一個能漏水的容器、2塊紗布,用瀝水籃、蒸鍋都很不錯哦。在蒸篦上鋪一層紗布,把泡漲的綠豆倒在紗布上鋪開,不要堆在一起。蒸篦、紗布都要無水無油,否則豆芽容易壞掉。
3、豆子鋪好後,再蓋一層紗布,然後撒一些清水,把紗布打濕,蓋上蓋子,放在不見光的地方。發豆芽不能見光,否則會變色發紅。
4、每天給濕布上澆2次水,第六天已經和外面賣的豆芽差不多了,就可以拿出來吃了。
用料
綠豆
兩小把
大盆子
一個
飲料瓶
兩個
做法
1、綠豆用清水 浸泡一晚上
2、準備兩個大瓶子(我用飲料瓶 剪掉上面一節 瓶底 用剪刀用煤氣灶上的明火燒熱 扎幾個小孔)把綠豆裝入瓶子裏 用廚房紙巾泡濕 蓋在綠豆上面 再用一個大盆子 墊上
3、蓋上黑色袋子 (袋子要蓋牢 綠豆不能見光)
4、每天早晚 要給綠豆灑水 每次大盤裏的水都要倒掉 預防底部積水太多 綠豆芽根部爛掉
5、第四天的綠豆芽 可以吃了
1、 泡豆----把綠豆適量用足夠的水提前泡一夜,第二天早上就豆子就把水全部吸收了,看看,已經有小芽冒出來了呢 
3、 一天進行三至四次換水,看看第二次換水時,豆芽已經瘋長成這樣了,讓你不得不感歎生命的力量啊,只要温度合適,温度合適,它就拼命地成長了 
4、 第三天早上又是大不同了,豆芽殼好多都脱離了 
5、 第三天早上清洗後的豆芽菜,已經可以炒菜上桌了