青豆熱水煮。
1.、不要冷水下鍋煮。煮青豆的時候要等水沸騰了再煮,不要直接冷水放進去煮,因為冷水煮要煮更久才能熟,青豆在水裏煮久了會變老、變色。
2、、水中放鹽或油。煮青豆的時候可以往水裏放少量的鹽,大概1%左右就可以了,鹽有護色的作用除了鹽以外,滴幾滴芝麻油或色拉油也可以保護青豆中的色素不被破壞。
3、煮熟後迅速冷水過涼。煮熟青豆後,青豆還保持高温,與空氣接觸就會氧化變色,迅速用冷水過涼能保持青豆不變色。
一般都是用涼水煮開,不管是紅豆或者綠豆,在煮之前都可以先用水泡一下。把豆子泡發,並且讓它吸收好相應的水,這裏可以用熱水,快以後再晾至冷卻,在把它放冰箱裏冷凍兩個小時。
最後拿出來煮,這樣煮出來的豆子會非常的酥軟,而且在煮的過程中可以聞到香濃的味道,綠豆湯可以清熱解毒緩解燥熱,還能生津止渴,都是很好的食物。
煮粥時豆子總是煮不爛,今天教大家兩個小妙招,不管是紅豆綠豆,五分鐘煮開花,趕快一起來看看。
一、用對水,我們都知道不管是煮什麼都要用對水,就像老人常説開水煮小米冷水煮大米一樣,用水也是有講究的,一般晚上煮粥的話最好是用冷水
因為如果是熱水的話,豆子的外殼就會熟的比較快,到時候外面已經熟透了,但是裏面還沒有熟的話,可能就會把外殼的營養物質給流失掉,所以説一般都是先用冷水煮開,煮開之後再讓小火慢慢熬製