橙子
橙子顆粒飽滿,水分充足,果香濃郁,酸甜可口,富含膳食纖維,熱量略高於橘子,但含有胡蘿蔔素、維生素C、磷、鉀等營養成分比橘子略低。
都比較有營養。橙子和橘子都是柑橘類水果,營養價值都比較高,且區別不大,均含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分,適量食用都對人體有一定的好處。
橙子更有營養,因為橙子裏面的維生素c要比桔子要高一點,並且橙子對小孩特別好,而桔子的營養物質稍微對橙子要少一點。
橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。