用料
八爪魚 1只
洋葱 半個
金針菇 適量
小米椒 適量
蒜 適量
青辣椒 適量
蒜蓉辣醬,糖, 適量
做法
解凍章八爪魚,把八爪魚切一圈
燒開水,把八爪魚腳放入焯水20多秒撈出來瀝水。
切洋葱,金針菇
烤盤上鋪錫紙,錫紙上鋪一層洋葱。
把洗好的金針菇撕開鋪到洋葱上
把八爪魚鋪到金針菇上
把蒜蓉辣醬加一勺糖,一勺蠔油,還可以加上些黑胡椒粉,適量清水。調成汁刷到八爪魚上
再把大蒜,小米椒,青椒切碎鋪到最上面
取一張錫紙把烤盤包起來,形成一個大大的錫紙包。
入烤箱,175度上下火,15分鐘就好啦!