什麼時候吃火鍋好

火鍋更適合冬天吃。 冬天天氣寒冷，火鍋性熱，可以起到一個祛濕散寒的作用。且需要注意的是火鍋儘量放在中午吃，早上剛起就吃過於油膩的食物會導致腸胃不適晚上吃火鍋會不易消化，更容易引起消化不良，肥胖等症狀。

平常我們在吃火鍋的時候儘量將時間控制在一個小時之內，時間過長會導致胃液和膽液不停的分泌，使得消化道不停的高負荷工作從而引發腸胃功能紊亂。