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雲南荷包豆的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.3W
雲南荷包豆的做法

食材 主料: 荷包豆(幹豆)100克 龍骨 姜5克 葱白5克 白酒2毫升 鹽少許

步驟  

1、荷包豆用冷水泡2~ 3小時,薑切片,葱白切段

2.泡發的豆子與龍骨一起入高壓鍋(或砂鍋),放薑片葱段和白酒倒入鍋內,同煮(燉)

3.高壓鍋上氣後,大火5分鐘,小火10分鐘即可關火(砂鍋燉大約需要1小時左右)  

4、加適量鹽入湯,撒上葱花即可食用。

小貼士:特色: 荷包豆酥爛香甜,湯汁色澤紅潤,香濃不油膩,利尿化濕、健脾暖胃。 此湯還可以配更多的材料,如香菇,白果,枸杞,紅棗,白蓮,靈芝,白參,可以清補怯濕。

做荷包豆首先要將切片的洋芋放入鹽水中浸泡,然後瀝乾水分並裹上泡打粉。

起鍋燒油至六成熱,將洋芋片下鍋炸至六七分熟,撈出冷卻,再將油加熱至八成熟並復炸洋芋片至膨脹即可。

Tags:雲南 荷包