馬甲線還要多久能練出來

     因為個人體質不同，馬甲線多久可以練出來的時間就有所不同，而且運動項目也會影響到馬甲線的練出時間，但是通常馬甲線至少需要一個月才能夠練出來。具體的時間還需要看大傢俱體的運動量是多少，比如大家每天都可以堅持運動一個小時以上，那麼練出馬甲線的時間就會相對較短，而如果大家每天運動的時間只有20分鐘左右的。那麼這個人就需要用更長的時間來練出馬甲線。