扁豆500g,酵母10g,豆沙餡200g
做法:扁豆洗乾淨用沸水浸泡10分鐘,待軟去皮,放入盆中加入清水浸泡24小時,上蒸鍋蒸水開計時15分鐘,用筷子能捏碎,倒入破壁機打碎,盛出,放到篩子網平鋪曬乾水分,用手捏碎呈粉狀。
加入扁豆粉豆沙餡,酵母水,攪拌均勻,醒發至2倍大,放到面墊上切成相等重量劑子,用模具壓成形狀(個人愛好)上鍋蒸水開計時蒸25分鐘。一道美味出鍋
主料:
扁豆適量
米粉適量
輔料:
辣椒適量
配料:
鹽適量
油適量
生抽適量
味精適量
做法:
1、 扁豆絲,米粉切段,準備點辣椒提辣。
2、 燒油下入扁豆和辣椒炒熟。
3、 放進切好的粉條加點鹽炒勻。
4、 淋點生抽。
5、 翻炒均勻。
6、 放點味精炒入味即可