即食海蔘正確吃法

1、自然緩凍大：如果您是早上進補海蔘，請在前一天晚上把海蔘從冰箱冷凍層拿出，放到容器裏，自然化凍。如果覺得涼，過遍熱水，即可食用！（如果非晨間食用，也請提前幾個小時把海蔘拿出來緩凍）

2、温水緩凍法：將即食海蔘從冰箱冷凍層取出，放到容器中，連袋加入25攝氏度左右的温水緩凍，完全保證海蔘營養及口感不被破壞！

3、鍋裏高湯燒沸，倒入泡好的小米，大火再煮開，轉文火煮半小時以上

4、煮好的小米粥，加入即食海蔘和薑汁，繼續煮10分鐘

5、加入鹽、白胡椒粉調味

6、撒入香葱出鍋即可！