食材:
麪粉600克、水400克、韭菜500克、雞蛋8個、生抽3勺子、香油兩勺、蠔油一勺、鹽半勺、蝦皮一小把、花椒幾顆
步驟1
此配方含水量大,不能揉,只用筷子攪拌均勻即可。
步驟2
拌好後上面封一層油,餳一個小時。
步驟3
韭菜提前洗乾淨,晾一會把水分晾乾,切短。
步驟4
雞蛋打到一個深點的碗裏,打散,炒鍋倒油,油熱以後倒入雞蛋液,倒進去完以後就迅速攪拌,等到蛋液全部凝固,將蝦皮倒入鍋中,炒出香味後關火,在炒鍋裏用鍋鏟將雞蛋塊搗碎。
把韭菜放進去,熱油熗花椒,挑去花椒,澆入餡料中,加蠔油拌勻。油不能太少,餡料太乾不好吃的。一定不要先放鹽,要不然會出水比較厲害。之後依次放入耗油,生抽攪拌均勻,要包之前放入食鹽攪拌均勻就行。
步驟5
面案多放一些麪粉,不用揉,直接切小劑子,輕輕擀開。
步驟6
將餡料舀起來放在麪皮上。
步驟7
像包包子一樣收口,頂端多餘的面揪下來。
步驟8
收口朝下,用手掌攏攏圓,再用擀麪杖將餅坯擀薄。我一般是先包好幾個,一起烙。記得麪粉富裕些,不會粘,否則容易破,那就很不好再捏攏了。
步驟9
平底煎鍋放油,輕輕將韭菜餅入鍋。一面烙好翻過來烙另一面,表面鼓起金黃略焦就好啦
食材·
麪粉(低筋、中筋都可以)
韭菜、雞蛋、鹽、温水
·步驟·
第一步:和麪
300克低筋麪粉(或者中筋麪粉,麪筋少的麪粉做餅才好吃呦),一勺鹽,放進一個盆子或者大碗裏,200克温水,慢慢倒入,一邊倒一邊用筷子攪拌和麪,水不一定要倒完,等到碗內所有面粉已經成為絮狀,而且沒有明顯的乾麪粉,這個時候再倒入少許的水,就可以停止倒水了。繼續沿着一個方向攪拌,等麪粉呈粘稠的糊狀就可以進行下一步醒面啦。
要點:和麪的時候加入鹽,可以增加筋性,做出的餡餅更好吃。
第二步:醒面,準備韭菜餡
和好的麪粉蓋上蓋子,醒面半個小時到一個小時即可。這個時候咱們準備餡料。洗好的韭菜切碎,加入香油後攪碎均勻。
打三個雞蛋攪拌好,小火炒熟後冷涼,加入韭菜內,再加入蝦皮,一勺鹽、一勺胡椒粉。攪拌均勻,好吃不出水的韭菜餡料就做好啦。
要點:要想韭菜不出水,韭菜切碎後,先加入適量香油,攪拌均勻,再加入其他食材,這樣就不會出水啦。
第三步:處理麪糰
案板上均勻撒上面粉,倒上醒好的麪糊,上下翻轉,讓所有的麪糊都粘上面粉。把大面團用手揪出大小合適的劑子,劑子醒5分鐘就可以包餡了。
要點:劑子醒5分鐘再包餡,這樣做出來的餡餅不容易破。
第四步:包餡料
醒好的劑子包入適量的餡料,像包包子一樣收口,再撒上適量的乾麪粉,用手拍成餅狀即可。
第五步:下鍋烙餅
熱鍋刷油,油5成熱的時候放入韭菜餅,用手再次按薄,表面再刷上一層油,小火烙一分鐘,翻面,再烙一分鐘,因為這樣做的餅,皮十分的薄,兩分鐘左右就可以出鍋了!
和麪小技巧:
先將500g麪粉與80g左右面肥一起和勻,接下來加入我們事先準備的酵母(5g-10g最佳),把酵母用温水溶化後放入麪糰中繼續和勻,放置在常温處,我們可以蓋上一層乾淨的紗布。小提示:和麪的時候 我們可以加入適當的食鹽,食鹽有助於酵母菌的繁殖生長,產生的二氧化碳更多,這樣蒸出來的饅頭更鬆軟更香甜(有條件的可以在和麪的時候加入少許啤酒,其原理也是如此,效果更好)。另外將麪糰放置在温暖的地方發酵會更快喲。
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麪糰發酵小技巧:
選擇合適的發酵劑。常見的發酵劑有三種1.小蘇打。2.麪肥(也叫老面)。3.乾酵母粉。
他們的發酵原理大同小異,通過發酵的發酵在麪糰中產生大量的二氧化碳,使得蒸出來的饅頭更加膨脹和鬆軟開口。
但是在相同的條件下,小蘇打釋放的二氧化碳並沒有其他發酵劑豐富,所以用小蘇打發酵的時間更長,而且口感會略遜與其他發酵劑發酵的麪糰,小蘇打屬於鹼性物質,會破壞麪粉中的維生素,從而會降低麪食的營養價值,所以不建議大家使用小蘇打來發酵麪糰。
麪肥有些地方叫老面、引子等,是上次發酵留下的麪糰,合適的温度保存可以使菌種繼續發酵。但是要使用麪肥就比需搭配鹼來使用,因為麪肥在發酵過程中會產生酸性物質,但是和小蘇打一樣,鹼性物質會破壞麪糰的營養物質,所以在使用鹼性物質的時候我們應該把控好他的使用量。
乾酵母粉是從天然的酵母菌中提取的,它不僅營養豐富而且自身還含有豐富的維生素和礦物質,最可貴的是在發酵中會保護面團中的維生素,所以建議大家使用乾酵母粉來發酵麪糰,這樣做出來的麪糰更有營養。