步驟/方式1
步驟1
備好材料:鹿茸10-12片(不要太多會燥熱)、枸杞子20g、淮山20g、蓮子15g、百合15g
步驟/方式2
步驟2
排骨或脊骨大火加薑切片3片和5滴酒,焯出血水和漂浮物後撈出
步驟/方式3
步驟3
把材料沖洗乾淨,加入燉盅
步驟/方式4
步驟4
燉3.5-4.5小時
步驟/方式5
步驟5
撒5g鹽,扶陽湯就做好了,開始喝湯吃肉。
步驟1
備好材料:鹿茸10-12片(不要太多會燥熱)、枸杞子20g、淮山20g、蓮子15g、百合15g
步驟2
排骨或脊骨大火加薑切片3片和5滴酒,焯出血水和漂浮物後撈出
步驟3
把材料沖洗乾淨,加入燉盅
步驟4
燉3.5-4.5小時
步驟5
撒5g鹽,扶陽湯就做好了,開始喝湯吃肉。