右側卧位這樣的睡覺姿勢是最正確的睡覺姿勢,也就是人們常説的要卧如弓,側卧時微曲雙腿,因為向左容易壓迫心臟, 造成血液循環不暢,而向右側卧,心臟處於高處,不受壓迫,肝臟處於低處,供血較好,有利於新陳代謝,全身要放輕鬆,呼吸勻稱,心跳減慢。