孕婦能吃醋栗嗎

醋栗的味道就是很多懷孕期喜歡吃的，那孕婦能吃醋栗嗎？吃醋栗有哪些好處？

孕婦能吃醋栗嗎

孕婦是可以吃醋栗的。別看醋栗雖小，裏面卻藴藏了大量的營養成分，維C、維B2等有各種維生素，鋅、鐵、錫、鉀等人體必需微量元素，還有18種氨基酸、蛋白質等，營養價值可謂極其豐富。醋栗不只能醫治傷風、加重喉痛，還能醫治扁桃體四周膿腫。紅醋栗外面維生素C的含量是柑橘類生果的三到四倍。而且醋栗試試一種温性水果，對於孕期的孕婦來説，這是一種非常好的既不傷身又能補充大量營養的水果。而且醋栗的糖分含量並不高，含量在11%以下，孕婦即使稍微多吃一些也不用擔心血糖過高。

吃醋栗有哪些好處

1、醋栗具有軟化心腦血管，調節血脂血壓的功效，對中老年人來説非常實用。它還能增強人體免疫力，對一些疾病乃至癌症都有預防作用。

2、醋栗果肉中的果膠能夠保護胃黏膜，減少酒精、辣椒等物質的刺激，保護腸胃。

3、現代醫學認為，醋栗能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等。

4、醋栗富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。

5、喝酒的時候吃點醋栗就能起到保護胃的作用，把醋栗和酒放在一起泡，做成醋栗酒，就能減輕酒精對胃粘膜的刺激，並且對胃起到一定的保護作用。