炎熱夏天因為粗壯的手臂而不敢穿背心吊帶怎麼辦？怎麼減掉手臂上令人煩惱的贅肉呢，根據經絡來刮痧瘦手臂是最快最有效的方法。只要你堅持用心做，不但可以消除討厭的蝴蝶袖，手臂上的皮膚也會變的更白嫩細膩哦。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
先將精油均勻地塗抹在整個手臂上，然後由上往下按摩揉捏，將手臂肌肉按軟，讓精油更好吸收，這一步很重要，對接下來的瘦手臂有着非常大的作用，這也是所謂的磨刀不誤砍柴工！
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
將肌肉按鬆軟後，就可以刮痧瘦手臂了，順着經絡從上至下刮。手臂分六條經絡，可以一條一條的刮，每條經絡刮50-100次即可。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
大腸經：特別是靠手腕上面一段，要多刮一下，特別是有便祕和宿便的人，在這一處會有明顯的顆粒和硬塊，説明腸道里有很多毒素沒有排乾淨，刮這裏可以改善便祕和宿便症狀，硬塊也會變小，腸道乾淨了，皮膚也會變好。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
肺經：與大腸經是相表裏的，就是內外對應的一條，位於從拇指開始向上的一條，在刮的時候注意，要對應的刮，在刮完外手臂的一條經絡後，接下來刮與其對應的內手臂的一條，這樣手臂減肥效果最好。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
三焦經：如圖，位於手臂靠外面中間的位置，刮的時候注意是從上往下刮的。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
心包經：與三焦經相表裏，約處於內手臂的正中間，方向也是從上往下刮。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
小腸經：處於外手臂位置，刮的時候從小拇指開始從上往下刮最外面的一條。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
心經：與小腸經相表裏，處於內手臂靠裏位置，從小拇指與無名指中間開始從上往下刮最裏面的一條。
手臂上的贅肉怎麼減 刮痧瘦手臂月減2CM
刮痧瘦手臂要注意的地方：精油要適當，要保證肌膚濕潤，否則表面皮膚太乾燥可能會傷害手臂皮膚。在刮的時候也要注意，內外的經絡一定要對應着刮，比如説刮好外手臂一條，就要刮對應的內手臂上的經絡，這樣瘦起手臂來才事半功倍！
品位站
