甘蔗,這也是一種水果了,是很多人都是喜歡吃的,可不是一般的好吃美味的,那麼吃甘蔗會拉肚子怎麼回事?吃甘蔗拉肚子怎麼辦?
吃甘蔗會拉肚子怎麼回事
1、食用過多
甘蔗中富含膳食纖維、水分,加上綠皮甘蔗偏寒涼,本身就具有潤腸通道的作用,當人體過多食用後,就會出現拉肚子的現象。
2、甘蔗變質
變質的甘蔗中會攜帶大量的有害微生物,這些微生物對胃腸道會造成一定的刺激,引起腸道菌羣的紊亂,進而出現肚子不舒服的情況。
3、腸胃不適
如果患者吃一點東西就拉肚子,本身的腸胃有問題,那麼食用甘蔗後,就有可能會拉肚子。
吃甘蔗拉肚子怎麼辦
1、多喝熱水
吃了甘蔗後拉肚子,人體會出現電解質失衡以及身體脱水的情況,而多喝點水不僅可以為身體補充水分,而且還能平衡電解質,緩解身體的不適。
2、合理休息
如果説吃了甘蔗後拉肚子,情況不是很嚴重的話,那麼建議喝點熱水後,再好好的休息一下就好了,不要太過擔心。
3、吃止瀉食物
吃了甘蔗後拉肚子不停的話,建議可以先適當的吃點蒸蘋果、石榴、麪食、白鹽粥等,看情況是否會有好轉。
4、就醫檢查
如果吃了甘蔗後,肚子一直很痛,並且沒有好轉的跡象時,那麼建議去醫院檢查,以免情況嚴重,危害身體健康。
吃甘蔗拉肚子的原因和解決方法就介紹到這裏了,還是需要了解了解的。