月餅能多吃嗎
不能多吃。中秋節賞月品嚐月餅，是中華民族的傳統習俗，但是月餅比較油膩，心血管有問題的人應少吃。而且月餅就是個點心，更不能當主食吃。月餅的成分雖然基本上是麪粉、蓮子、核桃、綠豆、芋頭、杏仁、瓜子、花生、榛子、椰子肉、蛋黃等食品，在製成餡料後，由於加入了大量的油脂、白砂糖或蔗糖，月餅也就成為高脂肪、高糖分的食品了，所以月餅吃多了，不但會使血糖、血脂增高，也不利於胃腸健康。
1、導致長胖：月餅屬於高熱量食物，在製作過程中加入了大量的油脂和糖分，如果過多食用就會增加身體的負擔，身體如果不能及時消耗這些熱量的話，最終都會轉化成脂肪囤積在體內，從而導致長胖。
2、導致消化不良：月餅主要是由麪粉製作而成，其質地比較乾硬，過多食用會增加腸胃的消化負擔，很容易引起腹痛、腹脹等消化不良症狀。
3、增加患心血管疾病的概率：月餅中含有大量的脂肪以及糖分，過多食用會導致血液中膽固醇含量增加，這樣會導致血液變粘稠，從而影響血液的正常流通，因此會增加患高血脂、高血壓等心血管疾病的概率。
有可能。月餅的熱量很高，並且糖分和脂肪含量也不低，過多食用就會增加身體的負擔，很容易出現上火的可能，但身體出現上火症狀時就很容易便祕。另外月餅食用之後並不是很好消化，如果出現消化不良情況時，也可以導致便祕，所以在吃月餅的時候一定要注意量。
1-2天。 月餅打開之後儘量在1-2天內吃完，因為開封時間一久，月餅中的糖分等營養成分會和空氣中細菌接觸，細菌滋生救護導致月餅變質。另外月餅開封放置時間一久會影響其口感，所以建議要儘快吃完。
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