【材料】照燒青花魚即食裝,中筋麪粉150克,室温涼水95克,生菜適量,胡蘿蔔絲少許
1、 麪糰一半熱水一半涼水揉麪,再揉成一個大面團,餳面10分鐘
2、 生菜切絲,胡蘿蔔切細絲
3、 不粘鍋留底油,青花魚放入鍋中,小火煎熟
4、 餳好的麪糰,分4等分,擀成小圓餅,放入不粘鍋,小火無油,雙面烙2分鐘
5、 烙餅依次鋪上青花魚、生菜、胡蘿蔔絲,卷上卷,齊活。