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驢肉回鍋怎麼做好吃

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.52W
驢肉回鍋怎麼做好吃

驢肉回鍋好吃的做法:

食材用料:青椒1個,紅椒1個,蒜片5g ,驢肉500g,青蒜苗2顆,大葱3段,薑片5g,糖2茶匙,郫縣豆瓣醬2湯匙,料酒2湯匙,幹辣椒3g,豆豉7g

1,蒜切片、薑切片,大圓葱斜切,幹辣椒切段,青椒和紅椒切小段

2,驢肉冷水下鍋,加入薑片和葱片,煮制30分鐘左右,肉至8成熟。

3,把驢肉撈出,放入事先準備好的冷水中,激出肉的彈性。

4,再將驢肉切片,備用。

5,開中火,起鍋燒油至5成熱,將肉片放入鍋中慢慢煸炒2分鐘左右,至肉質稍微焦炙。

6,再依次放入幹辣椒,薑片,豆瓣醬、豆豉、蒜片,開大火慢慢煸炒至醬斷生,鍋內出紅油。

7,再放入青椒、紅椒、蒜、白糖,繼續煸炒幾下

8,最後烹入少許料酒,翻炒幾下,出鍋裝盤即可。

驢肉回鍋可以用油炸着吃,這麼做更好吃。俗話説“天上龍肉,地上驢肉”,對於大多數人來説,驢肉可謂是“人間美味”,它營養豐富,具有“兩高兩低”的特點,既高蛋白,高氨基酸,低脂肪,低膽固醇。而且驢肉的氨基酸含量很高,這也是它比牛羊肉鮮的關鍵之處。