駝奶鈣和碳酸鈣哪個好

駝奶鈣片好。

服用駝奶鈣片是可以幫助預防骨質疏鬆，駝奶鈣片中的營養成分是非常高的，是可以補充人體所需要的成分的，人在每個年齡階段，所需要的鈣的含量是不同的，尤其是年齡小的時候更應該補充鈣物質來預防骨質疏鬆。

駝奶鈣片還可以幫助補充氣血，很多人在日常生活中會出現頭暈眼花的情況，那麼這個時候可以通過服用駝奶鈣片來補充，駝奶鈣片中的含有豐富的人體脂肪以及碳水化合物，是可以幫助補充氣血的。

駝奶鈣和碳酸鈣哪個好

駝奶鈣比碳酸鈣好，因為駝奶鈣片屬於有機鈣。有機鈣和無機鈣的區別主要是成分上不同，以及鈣含量和吸收難易程度有差異。有機鈣的鈣含量相對低，但更容易吸收。

駝奶鈣一種營養補充劑，比如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等，但是不含碳酸鈣和氯化鈣無機鈣主要有碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣等。